2019年11月12日晚，信息光电学院高三升学班团体心理辅导第一期顺利开展。此次团辅针对17级高职班，通过团体心理辅导的方式，帮助高职班高考压力较大的同学缓解考前焦虑，增强抗压能力，引导学生积极调整心态、平常心看待考试。

来自光电校区5个高职班的学生代表参与此次团辅活动。活动共分为禁咽唾沫、吹爆气球、十个小孩、抗压天使、心理放松五个环节。通过游戏、互动、观察、角色扮演等形式引导在场学生认识压力、对抗压力，通过呼吸、想象等方式放松头部、身体、四肢，帮助学生调节身心、缓解压力。活动的最后，心理老师给大家分发了心愿卡片，请参与活动的成员写下：面对高考、你有什么想对自己说的话。以鼓励、以许愿，用我们自己的方式、写下最真挚的话语。

愿我们的高三学子走过忐忑、笑对高考，去追逐最好的青春、去邂逅最美的风景。